炎冰狱的冷热交替没有规律，陈瑜每次送饭，经受的交替也没有定数。有时候刚刚从极炎转为极寒，不待他稍松口气，这极寒立即转为极炎。如果认为到此为止那就大错特错，因为狱中很可能再次以极炎转为极寒。
“我送了晚饭就回白鹿殿了，哪有时间去长老堂？”陈瑜解释道：“不过师父昨天说，将在南面山脉里设置阵法提醒了我。”
陈瑜看着紫苏明媚的眼睛，心脏漏跳一拍赶紧移开目光，道：“我因此想到，掩月宗地处方夜以西，而覆灭掩月宗之后，元州修士转入北面林海修整。啊，师父！”
紫苏看去，却是师父饭后正在溜达着消食，四方和小花跟着他亦步亦趋，正一起向他们所在的凉亭走来。
“紫苏外出巡逻还带着小花吗，它除了灵觉强大之外，速度上可有进步？”来到亭中坐下，喝一口陈瑜孝敬的香茶，见小花几个纵跃又趴在陈瑜肩上了，陈三思问道。
“我和曾师姐这几天大部分时间在罗盘上，因此小花的速度有没有长进，弟子不知。”紫苏回道。
“嗯，也是。”陈三思点点头，突然看着紫苏语带严厉地道：“今天你跟新瑶又去了百里之外？”
“师父――”紫苏拖着长音，撒娇道：“祖师成就五色元婴，如今宗门外两百里都少有外来修士，弟子跑去巡逻好生无趣！”
“去巡逻本就形同玩闹，是宗门担心你们太闲，窝在宗门内又担心你们憋出病来才作的决定。”陈三思道：“宗门对这些进入紫阳山脉的外来修士并不在意，你们的安全才最重要。以后再去巡逻，不可再冒险！”
紫苏乖乖应是，陈三思转而看向陈瑜，见他至今仍然颇显憔悴，关心道：“瑜儿在炎冰狱没遇到危险吧？”
陈瑜道：“危险倒没遇上，只是每天进入三次，每次出来之后，不论气血还是修为都会耗损的极为严重。弟子前些日子还能挥刀数千记，这些天要竭尽全力，才能保证一千记，真的好累！”
“累就对了！”陈三思看看亭外星空，想想陈瑜和紫苏说的，如意宗的星空更好看。遂收回目光重新看向陈瑜，道：“你屈突师叔的处罚虽有些重，对你却有巨大的好处，这几天你可发现？”
“是，弟子已经发现了。”说到此时陈瑜不由精神大振，道：“每次出了炎冰狱都很累，但恢复修为或者第二天醒来，弟子能够非常明显的感觉到，弟子的根基在稳固，修为在精湛。去炎冰狱一次，简直比得上跟人进行一场生死大战！”
没错，陈瑜短时间里连晋两阶，这导致他积累不足而境界虚高。若不能尽快夯实基础，为日后埋下隐患都有可能。
而每天三次进入炎冰狱，虽然是一次从肉身到法力的巨大折磨，对于此时的他来说，又何尝不是一番巨大的造化？正如他所说，进炎冰狱一次相当于与人进行一场生死大战。既然是大战就一定有危险，但是去炎冰狱，他一直身