李忆尧将火蜥蜴的尸体抬回山谷内，此时老者已经将大部分药物还没准备好，只剩下火蜥蜴胆，李忆尧将两颗火蜥蜴胆放入大锅中，终于完成了练体药的配置，接下来就是熬煮七个时辰，七个时辰之后，李忆尧跳入大锅中，又开始了新一轮的练体。
原本李忆尧觉得这次练体，应该没有第一次那么痛苦，可是李忆尧想错了，这次不仅比上次还痛苦，而且痛苦的深度比上次还要强。
第一次练体时，李忆尧感觉是皮肤如同万蚁啃食，而这次痛达肌肤，李忆尧这次感觉自己的肌肉像被火烤一般，而且这次火烤不是一烫而过，而是如同放在火上持续的炙烤，李忆尧感觉药力所过之处，自己的肌肉都被那药理烤化了，身体内的水分瞬间被蒸发，而李忆尧此时身处药锅之中，身体不由自主的吸收外界的吸收外界的水汽，来补充自己身的水分，可是这药锅之中，更多是药液，而这药液随着水分进入身体，更加剧了李忆尧的痛苦。
李忆尧被这炙烤的药液折磨的眼看就要昏厥，于是赶紧运转那练体决，让药液里的药力分散，开始灌注全身，这才勉强没有昏过去，可是持续的痛苦，让只有六岁的小忆尧，面色苍白，牙齿咬的咯咯直响。
老者在一旁看了，暗自点头，此子的毅力的确惊人，如果是平常人家的孩子，被如此强烈的药液侵蚀，恐怕早就昏了过去，而李忆尧不仅还保持着一丝清明，还能运转练体决淬炼身体，想来李兄和自己的仇，都能报了！
七个时辰，就在煎熬中渡过，当李忆尧将最后一丝药力吸收时，他全身变得皱巴巴的，就像在太阳下炙烤了七天而没有得到一丝水分，更是皮肤爆了皮，很多皮屑剥落，就像大旱之年过后的土地，干裂的一块一块的。
而且李忆尧站起身来，也是摇摇晃晃的，几乎站不稳，嘴唇干裂面的苍白的李忆尧显得很是虚弱，完全没有了第一次那种修炼后充满力量的感觉，于是他干哑着嗓子问道：“师傅，我是不是练错了，我怎么感觉自己快要死了。”
“徒儿，不用担心，这是由于这个药剂土之力太强，而且里面还有火蜥蜴胆作为辅助，所以两种药效下，把你的身体里的水分给榨干了。只要补从水分就好了。”老者笑呵呵的说道，并且丢给李忆尧一个水葫芦。
李忆尧赶紧接过葫芦，拧开盖，一仰头就是一大口水，甘甜的水顺着干热的喉咙流进胃肠，顿时李忆尧感觉复活了一般，身体又有了活力，身体也不再摇晃。李忆尧一口水觉得不过瘾，于是连续将一葫芦水全都喝干净了。李忆尧觉得这一葫芦水不够，于是举着空葫芦看向老者。
“你身体虽然很需要水分，但一次和太多水，对你现在身体并不好，每隔一个时辰喝一次。好了，赶紧出来去冲冲你身上的药液。”老者道。
李忆尧这时才发现自己身体脏兮兮的，完全没有第一次那样干净的发亮的感觉。
李忆尧经过这次练体，觉得身体的强度大大的改善，尤