成功人士更容易抑郁的深层原因
从更深层次的病因分析，成功者们的抑郁根源，主要从三个方面阐释。
01
掌握权力易导致脑损伤：
众所周知，在成功者人群中，大多数为管理者身份，动辄千万上亿的年薪也是构筑成功的重要基石。但世界是客观辩证的，不存在绝对的好与坏。
一份神经科学研究：掌握权力会导致脑损伤。领导者身处高位，时间久了，会失去原本让他们得以成为领导的一种心理能力设身处地理解他人，也就是共情能力。
从管理者的视角来看，一切都应当按照规则和铁律来执行，他自己即是规则的制定者。久而久之，管理者和执行者间的鸿沟就会逐渐显现。”
千百年来无从解决的职场矛盾不会轻易放过任何一个高管。对下属缺乏共情能力，在管理者眼中是完全可以忽略的小事。
实际上到这一步，这些成功者已经可以正式宣告陷入了情绪感知障碍。权力就像一把杀死同理心的麻醉枪，腐蚀了自己，也造成了脑损伤。
除此之外，管理者长期处于脑力密集生产工作，也增加了罹患脑部疾病的概率。这部分人群经常用脑过度，精神压力大，造成了大脑生物性损伤，导致他们的心脑血管和免疫能力更脆弱。
02
牺牲属于家人的时间令情绪更脆弱
根据最新的盖普洛幸福指数，34的企业家明确表示，他们很焦虑。这项数值相比其他类型的工作者高出4企业家表示他们感到了难以喘息的压力，这项数值比其他类型的工作者高3。
没有时间健身，没有时间给家人和孩子，没有时间给自己，成功，就是要全身心的扑在事业上。心理医生表示：“一旦你进入了这样的固定成功模式：强迫自己、虐待自己的身体，这会导致你的情绪更加脆弱。”
江圆圆：“强迫，虐待，难道不是每个人都在坐的事儿嘛？你看，我们这些学生每天强迫自己坐在教室里，每天强迫自己上晚自习，大人强迫自己去上班，农民强迫自己去种地，还有那些厕所里的清洁工，你以为他们也喜欢厕所里的味道吗？”
233系统：“这是自制力的问题。”
江圆圆：“难道自制力不也是一种强迫吗？”
系统：“这是问题，我觉得两者不矛盾。一件自己不喜欢的事，若不是因为应该做，为什么还要强迫自己去做呢？那不是自虐吗？
所谓自制力，应该是强迫自己去放弃暂时的安逸舒适，追求一件实质上更有价值的事。
比如，放下手里的鼠标，去看看书。
比如，说好了早上七点起床跑步，就可以在闹钟响的时候从被窝里爬出来。
这的确不容易，但是，这很有用。”
江