> 夏至仗着身高臂展有优势就一直控制距离不让他靠近，前4局凯撒就是这么过来的，要有多憋屈就有多憋屈。
直到第五局，夏至的体力不支，攻击频率变慢他才最终逮到机会结束比赛。
“怎么样，没问题吧？”凯撒走过去问夏至。
夏至摇头道：“没事，就是有点头晕。”
下颌骨部位遭到了重击，有轻度的意识障碍，也就是晕厥现象。
夏至的身体素质不错，十几秒就恢复意识，却也没有立刻起来。
“可以了夏至，你的优点和缺点我都看到了，你休息一下，给你制定一套修炼方案。”
“对了，因为体质原因，开始的半个月你会感觉很累，肌肉有撕裂的痛感，你一定要坚持下去啊。”胡叔提醒道。
夏至重重点头表示知道。
狠话已经撂出去了，他可不想被人打脸。
大约半个小时，夏至的训练计划出来了，从早上午别人上班一直到别人下班。
训练项目也非常多。
首先是空击练习。
包含了直拳、勾拳、摆拳、刺拳、振拳、速击拳等的练习，同时还要训练步伐和组合拳。
速度球训练。
主要练习拳击击打的节奏，拳手的眼手协调能力，同时练习拳手的阻挡和击打的协调性。
体能训练。
包含了两部分，一部分是体力训练，一部分是力量训练，要是重拳ko不了人就蛋疼了。
e……
暂时就这么多，但一天时间也被安排得慢慢的。
随后夏至开始投入训练。
首先空击练习，由于夏至本身有基础，拳法练习中除了组合拳得到了指点，其余训练完全是放养状态。
随后是速度球练习。
开始的时候有点陌生，有时候打不准，有时候节奏不对，感觉那东西不配合，非常难搞。
最后才是体能训练。
跑步就是其中之一，8公里打底。休息完一段时间后就开始力量训练。
待回家，夏至感觉整个人都快散架了。
浑身没有力气，手臂和腿部肌肉撕裂一样疼痛。
“小至，吃饭了。”老妈和老爹带着饭菜回家，都是餐馆里做的，还热着呢。
夏至有气无力的走出卧室，精神状态从未有过的差。
“现在知道哪个轻松了吧，让你逞强。”老妈最初听到消息时半夜打电话骂了夏至一顿。
对大多数女性而言，格斗是血腥、残暴以及野蛮的运动，老妈就是这样的认知。
她不想将来夏至变成一个野蛮的人，所以才有了后来迷上赛车的情节。