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“有，当然有关系啦！”
篇篇接着就开始分析了这些事情的前因后果。
“这么说，我们家完石也需要进行强化训练了？”袁小艺听完篇篇的讲解，虽然表示赞同。
但是，就这样让赵完石训练，能行吗？
“小艺，你相信我。就这几天，我就一定可以让你的赵完石，从此脱胎换骨，变成一个超级男模的！”
“唉！什么超级不超级的，我倒是不看好。只要是能够打败那个精神污染就行了！”
袁小艺也做好了最坏的打算！
于是，一场强化训练，就此拉开序幕。
他们的这个“五一长假”，突然又变成一个热火朝天的舞台！
“完石，你先学会走猫步！”
“猫步？是不是咱们家壮壮经常走的步子呢？”
赵完石打趣的说。
“完石，别开玩笑！跟着我一起走！来，一二三四！一二一！”
赵完石也不敢再怠慢，赶紧跟着篇篇一起，走着标准的步伐。
“记得，每一步都要恰到好处，节奏与距离，都要到位！心率也必须控制在一个合理的区间！带上这个吧！”
篇篇直接就递给赵完石一个手环。
“这？是个啥？你送我的礼物？”。
从来都没有见过这手环的赵完石，此刻不知所措。
“这是心率测试器！是专门用来测试你走t台的心率的！”