，配料也多，你光给裙边……”做不了三个字还没说出口，就见沈度一挥手，不但他要的材料全都一一摊在他眼前，就连花雕、蔗糖、酱油、姜等配料都全了。
“行家呀。”何在干干一笑。
“这老甲鱼有些年头了，也不知这东海产的灵鲍能不能调出它的鲜味来。”沈度摸着下巴思索。
“能能能！”何在深怕沈度为了吃又搞出什么幺蛾子来，挽起袖子便忙了起来。
只见他先煮了浓汤，又将火腿、瘦肉、老鸡飞水后洗净，与切片老姜同入油锅中炸至干香后，捞出夹入竹网笆。
灶台生火，在锅中用竹筷垫底，放入竹网笆，再放入金华火腿、猪瘦肉、鸡爪、猪皮及鲍鱼，注入方才煮的浓汤，猛火烧沸后，调入花雕酒及蔗糖、酱油，盖上盖。
小火炖煮5个时辰，直到鲍鱼炖得发透了，再捞出所有炖料，滗出鲍汁，用纱布过滤。
又将那许多裙边用老姜、黄酒微煮去腥，蒸熟，放入鲍汁中煮至入味，捞出放在盘中，最后淋鲍汁。
一番折腾，待三人吃上已是第二日中午了，没了灵力加持，这老甲鱼的裙边又实在量大，直把何在累得腰酸背痛。
这次沈度倒是没有阻止，何在干了一碗又一碗，十分满足。
暖暖也在一旁闷声猛吃，不愧是炖了五个时辰的东海灵鲍汁做出来的裙边，果然十分入味。
那裙边经历了先蒸后煮，在阳光下剔透得如玛瑙一般，入口软糯鲜嫩，唇舌轻轻一抿便化了，一口下去，满口生香，一碗下去，回味无穷。
沈度吃完五碗，见何在与暖暖丝毫没有停下来的意思，又看看锅里所剩不多，不禁摇头叹气，这俩孩子以前没这么能吃啊，这是跟谁学的。
何在见裙边马上就要吃完，忙忙抢着又捞了尖尖一碗，“给吱吱留一些。”
阿绿见状十分羡慕，恨不能对沈度说，你看看人家！但它深知沈度的性格，只能哼唧了几声。
三人吃完裙边，何在又取出灵米煮的饭，浇上锅里剩余的鲍汁，总算将沈度喂饱了。
“你看看身体有什么变化。”沈度美餐一顿，心情出奇的好。
何在本就觉得浑身暖洋洋的十分舒服，闻言忙打坐内视，发觉原本破损的经脉竟奇迹般地修复了许多，就连丹田下方的一处细小破损也修复好了！
虽然丹田上方那个极大的破口还在，却让这些天越来越忐忑的何在放心了许多，这几百年的乌龟裙边果然神奇。
“我能恢复修行了么？”何在惊喜地问。
“不能。”沈度见何在十分失望，微微一笑：“但可以适当补充些灵气，但切记，不能向往常那般等灵气耗尽后再补充，以免撑坏了丹田。”
何在忙忙点头，此处距离南海还有好些日子，若是不能修行可太无聊了。