287训练计划

作者:磨砚少年 加入书签推荐本书

什么、技战术打法应该怎么排列组合又需要展开什么相对应训练、比赛风格需要做出什么调整……诸如此类等等,高文需要一位专业教练给予既客观又专业的意见。

比如说,格兰特建议高文需要增强发球,那么高文在系统输入发球专项训练,然后系统就会根据时长、根据情景调整制定训练计划。

当教练制定目标之后,系统就能够根据高文的需求量身打造训练计划,并且还会时时刻刻地督促高文的训练质量,训练不能马马虎虎地进行,必须兢兢业业地完成到位——成长潜力才能够清楚明白地看到增长。

训练,这确实是高文最不需要担心的部分。

7017k

上一章 返回目录 下一章