如飞，收放自如。
唐一夕对着这条帖子思考了很久，最终决定试一下，这不就是经典负重训练呗？
生活的各行各业都可以见到，尤其是在健身和体育行业，这也确实是一个提升稳定性和加强实力的好方法。
唐一夕的脸上阴晴不定，显然是还没有想清楚要不要尝试。
阿布看着唐一夕的怪异脸色，心里直犯嘀咕：这小子，不会是疯魔了吧？让你嘴贱，让你看武侠，
别到时候整的队员夏季赛拉跨了啊，现在该怎么挽回才好呢？
正思索间，阿布就看到唐一夕离开了座位，四处找寻着什么东西。
“一夕，你去哪啊？”，阿布好奇的问道。
“我找个砖头去....”
阿布赶忙从座位上爬起来，拉住唐一夕道：“你要干什么...”
看着阿布如临大敌的样子，唐一夕赶忙解释道：“我拿来绑在手上，负重用的。”
阿布闻言，一脸狐疑的看着唐一夕：“这训练有用嘛？”
“不知道，我想应该有点用，试一试。”