，尽量别受伤，伤不痊愈也不要硬撑着上场，否则会让伤病变得更加严重，最后只能黯淡退役。
“嗯，我知道了，大杨，我会在比赛注意的。”说到这里，谢辉停顿了一下，不知道是真感受到杨诚的好意？还是想到了别的，最后他还是不忘了跟杨诚道谢一声：“大杨，谢谢！”
“小谢，不用客气，咋们是什么关系啊，还用说谢吗？下次来圣保利比赛了，我们一起吃个饭。”
“好的，没问题！”
.......
挂了电话后，杨诚便准备开车去训练基地。
自从在客场被吕贝克踢了个5：1后，新闻媒体和球迷都对球队糟糕的体能提出了质疑，针对外界批评他们体能不佳的问题，球队的代理主帅菲利普科夫斯基特意加强了这方面的训练。
今天俱乐部给球队安排了跟巴林国家队进行一场热身赛，美名其曰是为了练阵容。
当然在出场费方面，巴林国家队也很有诚意。
从德乙联赛开始至今，圣保利队的对手一个比一个弱，可是战绩却是一场比一场糟糕。《图片报》甚至用大水都淹倒脖子来形容俱乐部的现状。
俱乐部主席科赫正对即将到来的建设新球场融资大会发愁。要是球队不能赶快赢球的话，是不会有人愿意出钱投资的。
好在球队在两天前的德国杯上成功晋级到第二轮。
代理主教练菲利普科夫斯基首次运用3-5-2的战术，就在德国杯上取得了胜利，也让他更加坚定的决定下一轮继续使用这个战术。
在他看来，前任主帅使用这个战术，连输2场后闪电下课，不是战术的问题，而是教练自身安排的问题。
所以今天的热身赛，菲利普科夫斯基再次祭出3-5-2中场十字的攻防兼备阵容。
随着训练时间的增加，杨诚在队中的表现，也越来越稳定。
今天的热身赛也体现了杨诚的状态还是那么的稳定。
开场后第25分钟，在一次进攻中，队友延斯在后场断球后，传出一记高传长球，杨诚看准时机，一边抬头，一边高速奔跑中调整好步点。
就在巴林队的守门员以为杨诚会在禁区前，要用头球或者胸部把球停下来的时候，结果杨诚突然出其不意，做出了德国联赛很少见的凌空侧身倒挂的动作，足球直挂球门死角。
由于球是斜着冲杨诚飞过来，难度非常大，好在踢球的部位还是吃准了，足球擦着横梁底部入网，而杨诚因此失去重心，摔倒了地上，这个精彩绝伦的“倒挂金钩”赢得了现场来看热身赛的球迷和队友的一片叫好。
不过，好戏还在后头。
下半场，巴林队加强了对杨诚的防守，除了开始是一个人紧紧贴住杨诚外，还安排了一个在附近进行保护和协防。
但