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第三层更加难练，需要通过气血推动肌肉骨骼相互挤压摩擦，增大肌肉和骨骼的密度从而达到硬化的目的，绝大部分武者气血都达不到要求，气血浓度不够根本别想推动肌肉，除非天赋异禀者才有可能做到这一步。
这一层圆满就达到了铜皮铁骨的境界，不过很多外功大成之后都会有这种效果，那些外功大多是通过钝器击打，经过长年累月的磨练也能成功，远比搬运气血来的简单，所以这部功法并没有受到重视。
但是对宁星图和景灏来说，磅礴的气血正好可以修炼这部功法，而且他们是先天境界，对身体的控制已经入微，修炼起来相对容易许多。
宁星图脑海中回忆着《叠山功》的功法要领，开始摆出一个个怪异姿势。
人体的气血是很难控制的，这是利用动作来达到搬运气血的目的。
宁星图的筋骨已被强化过多次，早就到了刀剑难伤的地步，所以第一层突破很容易，只做了一遍就算是完成了。
第二层不需要动作，他盘腿坐好，开始运用《叠山功》记载的手段震荡气血。
半个小时之后，宁星图的皮肤像波浪般颤动起来，一层一层的扩散到全身，一开始这种颤动是几分钟一次，后来速度越来越快，每隔几秒钟就颤动一次。
每一次颤动，宁星图的皮肤表面都会浮现不正常的潮红，紧跟着皮肤表面出现了黑色的污垢，一开始很难闻，渐渐干燥之后就没了味道，反而在皮肤表面形成了一层褐色外壳。
随着时间的推移，颤动的频率也越来越快，原本疯狂暴增的气血也随着一次次的震颤平复下来。
奇怪的是，宁星图身上的杂质越积越多，他体型反而越来越小，最终维持在一米七二左右，只比之前增长了两厘米。
整个过程持续了至少五个小时，从早上十点到下午三点，变化终于结束。
宁星图缓缓收工，长呼了一口气，接着就被呛到了。
“呕，什么味道！？”
他想要捂住口鼻，结果发现手掌上多了一层黏糊糊的黑色物质，而且散发着强烈的臭味。
宁星图脸色发青，立刻冲进卫生间洗澡，几乎用光了一瓶沐浴露才出来。
“杂质也太多了吧，有这么夸张吗！”
宁星图擦着头发，一边走到镜子跟前。
皮肤白皙了很多，而且是很健康的那种白，五官更加硬朗，棱角分明，散发着惊人的魅力。
身材比之前更显壮硕，线条流畅，肌肉如同钢铁般浇筑，散发着晶莹的光泽。
他之前的头发再次变长，几乎披散到腰间，而且韧性十足。
“还好还好，变化不大。”
他比昨天长高了两厘米，不仔细看根本不会察觉。
真气聚集到手指上，往