现在他的身体素质也不过是普通人的水平，还是要勤加训练，提升自我，这才是王道。
而且现在他拥有徒手健身，高级瑜伽和普拉提三大锻炼技能，非常全面，配合饮食，说不定能再下次任务前再提升一波整体素质！
有了计划的毕方立即换了身衣服，准备出去跑步。
为什么刚穿越时毕方会很懊悔？
因为他有耐心，能学肯吃苦，做事够认真，即便不穿越，他也自信不会输给大多数人。
晚上，锻炼了一天的毕方吃完晚饭，然后去了一趟宠物商店，买了一堆猫罐头，拎着这些东西来到了街角的一家咖啡店。
“咦，是你啊！”
店里，一位短发妹子看见了毕方，招了招手，显得很惊喜，可旋即，她又摇了摇头，有些歉意道：“很抱歉啊，今天的面包都卖完了，没有多余的给你了。”
“我今天不是来买面包的。”毕方笑了笑，从袋子里拿出了三盒猫罐头。