修炼是一种什么样的感觉？
没修炼过的人不知道，东方红经过亲身体验之后，得出了这样一个结论：这玩意……很爽，很上瘾。
“怪不得那些业界大佬能忍受枯燥的打坐，一闭关就是几千年，还有人闭到寿元耗尽的，这种飘飘欲仙的感觉实在是让人欲罢不能，根本停不下来！不行，让我再爽一会。”
东方红再次闭上眼睛，盘腿打坐，如同睡觉一般，再次沉浸到那种微妙的感觉当中。
修炼是没有感觉的，东方红之所以有舒爽的感觉是因为灵气入体，洗去身体里的污秽，消除体内的隐患。如同大病初愈之人，自然会感觉到轻松舒服，这一步在古法中叫做洗髓伐毛。
人体从出生起便不断接触外界的杂质，随着年龄的增长，杂质不断在人体内堆积，就会堵塞经脉，带来疾病，甚至削减寿命。
而修仙者可以通过一次次炼化灵气冲刷身体，清除体内的杂质，从而达到增长寿元的目地，这就是修仙者长寿的秘诀。但是人先天的寿命本身就是有限的，除非能打破人体桎皓，飞升成仙才可以真正达到长生久视。
经过洗髓伐毛之后，人体会逐渐趋于完美，堵塞的经脉会再次开通，更加精气神十足，最重要的是看起来更帅。如果东方红在洗髓完成后习武，绝对会到达绝色天才之一级别。
今法中也有洗髓的步骤，但它需要一种丹药——洗髓丹作为辅助，否则无法完成洗髓这一步，而且这一步痛苦无比，东方红不一定能撑下来。至于以武入道之类的，更加艰难苛刻。
修炼不知岁月，东方红不知打坐修炼了多久，只知道他被门外一阵子敲门声吵醒时，已经是皓日当空的时候了。
“来了来了，别敲了。”修炼被打断真是令人很不爽。
东方红伸了个懒腰，下床开门，原来是风铃儿在外面。
“你这一上午在里面偷偷摸摸的干什么，都饷午了还没出来。”风铃儿狐疑地看着东方红，“还有你是不是拉在身上了，怎么这么臭。”
“臭？”东方红听她这么一说，嗅了嗅衣服，顿时一股恶臭直冲大脑。
“昨夜没休息好，多睡了会，臭估计是因为很久没洗澡了吧，我没觉得有多臭啊，你不会是嫌弃我吧。”
“滚……水井在那边，洗不干净不要来见我。”
“好的~”
风铃儿看着东方红急匆匆的背影，感到一阵头疼，“让这家伙逃了过去，还以为能抓住他什么尾巴呢。”
“滑不溜秋，真难对付，真想好好扁他一顿。”
……
水井边。
“哗啦啦”
一桶桶水浇在了东方红的身上，带走了上面的污泥，露出了白净的肌肤，看起来更像吃软饭的了。
“艹，这具身体是吃三聚氰