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而精神力达到10卡就是超凡阶，这时已经能初步用精神力接触周围环境的能量。
以此类推100为精英阶，1000为大师阶等等。
精英阶没有什么特殊的标志，只是超凡阶与大师阶只见差距较大，诸神才特意设立了这个等级。
至于大师阶的标志就是完成了一次生命跃迁，那是一个自身生命进化的过程。
而完成生命跃迁之后除了实力会增强不少外，自身的寿命也大大增加达到常人的一倍。
后面的传奇阶与圣域阶还会有一些标志，但是这些我也不太清楚，毕竟我现在也仅仅是大师阶而已。”
说完这些夏恩就停顿了一会让学生们消化，因为有些学生在很认真的记笔记。
过了一会看到那些记笔记的学生停止了动作才继续开口讲课。
“精神力的修行是施法者的根本，修炼精神力的冥想法则是重中之重。
而大多数冥想法的修行大致可以分为四个阶段，从入门、娴熟、精通到掌握。
入门阶段很简单就是在冥想阶段可以用精神力感知周围，所以很多人将精神力也命名为第三只眼。
娴熟阶段就有点复杂了，这将取决于你修行的冥想法，不同的冥想法会让你接触不同的能量。
这也是超凡阶的一个标准，而这时体内已经开始产生法力了，有关法力的事情我们一会单独再讲。
精通阶段的标志是已经可以感受到法力产生的过程，而且此时可以在非冥想状态下用精神力接触到外界能量。
到了掌握阶段则是最重要的也最简单，就是能控制体内法力产生的过程。
这个阶段可以使法力不断纯化，也将会使你们对自身的掌控能力大大增强。”
讲完冥想法的修行阶段，夏恩依旧是等了那些记笔记的学生一会才继续讲课。
不过他已经将那些认真听讲记笔记的学生都记住了，列为了以后可以重点培养的对象。
“而我们元素系应该大部分人修炼的都是《元素冥想法》，在这里我给你一个意见。
《元素冥想法》在进入娴熟阶段之前两级分化会很严重，因为接触的元素数量不同。
地风水火这四大元素有些人可能会在只感知到某一种时就开始尝试接触，这样做前面修炼速度会很快。
但这是牺牲了后面的修行速度甚至是修行前途，你们的许多学长都是前车之鉴。
他们都选择了入学后不久的风光，在只感知到某一种元素的时候就开始接触元素尝试突破到超凡阶。
而这样的人最后能到精英阶的都很少，因为《元素冥想法》的核心理念就是在于同时接触四种等量的元素来达到元素平衡的状态。
一旦选择了接触单一元素突破，那