不了你的攻击力，索性咱们就练练防御技巧好了。”
宋书煜看看时间说，“不如你练练如何跳下车如何爬上车，这样车被抢走了，咱们还可以去抢其他的人，这关键是落败不受伤。”
桑红连连称是，她那拳头当真在这群人里没戏，人家能承受她好几拳，她被人家打一下就痛得受不了，攻击要害，这都是战友，比赛的是明面上的本事，能怎么下毒手？
好懊恼当初学拳的时候心疼自己的小拳头，净学点干净利落阴损不已的招数，什么一击吐血啦，什么一肘断肋啊，当初只是防狼了，她怎么能想到会有这么一天，一块短板，就让她劣势顿显。
当即再不敢生出侥幸心理，很认真地想宋书煜请教。
宋书煜说了声“坐好了”就发动了车，油门一加，短暂助势，嗖地一声，那车直接就越过了路面和树林之间那宽宽的壕沟。
在桑红的惊叫声里落到对面路边的树林里，又开了几步之远，有一片相对宽阔一下的空地，他跳下车，瞥了一眼吓白了脸的桑红：“一惊一乍的叫什么？你也知道怕了？”
桑红回神看自己好好地坐在车里，刚刚那腾云驾雾的感觉太爽了，一瞧他的狡猾的神色，顿时想到刚刚自己在山路上的恶作剧，哪里有脸去埋怨，“嘿嘿”地笑了跳下来：“这招好，改天教我？”
宋书煜忍住翻白眼的举动，心底暗道，教给你让你拿来惊吓我？想得倒美。
面上笑得挺和悦：“好啊，啥时候我心情好了，就教你。”说完踩踩地上的落叶，“现在先做拉伸身体各处韧带筋骨的准备活动，热热身再开始，不然哪里经得起摔打。”
桑红听他答应得挺爽快，就听话地开始劈叉压腿下腰连翻侧翻，动作连贯得像耍杂技一般娴熟。
宋书煜也做着简单的准备活动，他本身对自己身体的韧性也是很得意的，哪成想一看人家这模样，当即就觉得，这男人要想和女人比柔韧，只能是自曝其短，女人肢体的柔软天生就比男子好得太多了。
不过，桑红毕竟是混健身房出身的，很多动作都是演示性的，俗一点说就是花架子做给人看的，不过，没有好底子，这花架子显然也不可能做出来。
他瞧了一会儿就发现了不足，当即过去扶着她的腰给她指点，怎样活动着能起到更好的训练作用。
桑红学得很虚心，把自己熟悉的一些常见动作都施展出来。
这小腰儿好软，弹性真好啊。
这腿怎么正踢倒踢侧踢都能好好地保持在头顶上边，如果环着他的腰那滋味——宋书煜赞赏之余，不免就觉着这丫头的身子竟然能摆着这样那样的，难怪第一晚的时候，怎么摆弄都觉得毫不吃力，本来还以为是她晕了，原来有这么好的底子。
想到她肩上肘上膝盖上边跌落的青紫的伤痕，揉了红花油都不见消，他心疼地收了那yy之心，一心一意