闹，很多综艺节目看上去搞笑有趣，但那些都是在后期剪辑，字幕搭配，背景音乐的效果下呈现出来的。就说目前最火的两档真人秀节目：
无限挑战和两天一夜。
这些节目的每次录制都是对mc的一次彻头彻尾的折磨，观众的每个笑点都是用mc的血汗换来的。
“那您说，我听着。”
李国栋最大的优点就是爱学习，只要是对自己有利的东西，花多长时间去掌握都不在意。
“第一，录制的时候千万不能怯场！”
“这很简单啊，厨房里那些个混蛋我都不害怕，几台摄像机还能吓到我？”
“呵。”听到李国栋如此天真的想法，刘在石轻蔑地说道：
“你知道现场的录制组有多少人吗？”
“十几个？”
“五十几个！”
“真的假的？这么多人？”
“当然了。”刘在石伸出右手，一个一个的掰着手指说道：
“灯光组，道具组，摄像组，音响组，pd，作家，还有每个mc的经纪人，助理等等等等，保守估计也要五十多个人。”
“真的大发呢。”
“第二，录制的时候要注意自己的身份。我知道你在厨房里地位很高，但你在艺人里就完全是个新人，要放低自己的姿态知道吗？”
“拜托，这点规矩我还是懂的好吧，你也太小瞧我了。”
“你懂什么？”看到李国栋这副玩世不恭的样子，刘在石急了。
“演艺圈对前后辈关系极为看重，要是你不小心惹恼了哪个前辈，他让你跪下，你怎么办？”
“当然是打他一顿了。普天之下除了父母，我谁都不跪。”
“这怎么行？记住了，如果你真的不小心惹恼了哪个前辈，要不停的弯腰道歉，一直到他原谅你，所有艺人刚入行都是这么过来的，要是你不听话，事情传出去，人们只会说你这个新人不懂规矩，到时候你会被封杀的！”
“在石哥，我知道你说这么多是为我好，但你也忘了一点。”
“哪点？”
“我要当艺人不是我自己喜欢，而是为了完成我母亲的心愿。被封杀又怎样？我有手艺又饿不死。”
李国栋拍了拍胸口，豪放不羁的说道：
“要是她知道我因为当艺人受了气，肯定会让我用力揍死他丫的！”