第30章 恐怖的力量!

作者:会说话的香烟 加入书签推荐本书

这个项目是他最擅长的,当初在另外一个健身房,他的卧推记录在三百个资深健身会员中,能排进前三,绝非陆榆能比的。  果然,夏岚和纪凝雪都看了过来。  “还是不用了吧。”陆榆玩味的回道。  “怎么不用了呢,别怕输,男人就要直视自己的缺点,输了就要更加努力,对不对”张超故作霸气的对陆榆说教。  “就是,连比试都不敢比,那算什么男人。”夏岚也在一边帮腔。  陆榆摸了摸鼻尖,道“那好,你先来吧。”  “陆榆,你从来没健过身,还是算了吧。”纪凝雪拦了一下。  听到纪凝雪这么说,张超心中更有把握了,陆榆果然是一个新手菜鸟。  而自己,自己哪怕算不上什么大肌霸,那也绝对不是陆榆这种菜鸟可以相比的。  “哎呀凝雪,这是他们男人之间的事情,咱们过去看着就好。”夏岚嗔怪的看了纪凝雪一眼,随后拉着纪凝雪就走了过来。  张超也不墨迹,当即平躺好,双手握住杠杆空推了几下,让身体适应一下这个过程。  标准的奥赛杆,空杆都在二十公斤左右,换做一般人上来还是有些吃力的。  但张超显然很是轻松,空推了几下就道“加重量。”  陆榆站在一边,伸手拿起二十公斤一片的哑铃片,放在了空杆的一头,又很快将另外一边也加上。  “继续加,还不够加到一百公斤”  张超推举了几下,再次喊道,手臂上的肌肉凸显而出。  夏岚在一边两眼绽放神采,就连纪凝雪也一阵惊讶。  没想到张超这个公司高管,竟然在健身方面挺有一套呢,这身材也确实不错。  陆榆自然是有求必应,张超说让加,那他就一直加。  谁都没有注意到,陆榆往杠杆上加哑铃片的时候是多么轻松,那二十公斤一片的哑铃片,在他手中如同棉花一般。  终于,张超的重量到达了极限,120公斤的重量,卧推了十次才缓缓放下。  张超喘了口气,满意的站了起来。  他今天发挥的不错,以前他的卧推最高纪录也就是110公斤,今天达到了120,再次打破纪录。  “陆兄,怎么样,换你来试试”张超嗤笑着看着陆榆。  陆榆也不答话,随意的躺在了卧推椅上。  “呵呵,连锻炼前要热身都不懂,有什么好装的。”张超心中冷笑。  “陆榆,不行就随便推两下算了。”纪凝雪有些担心,毕竟这种大重量健身器械,一个不注意就会拉伤肌肉。  “没事,加重量吧。”陆榆淡淡道。  “加多少五公斤”  “要我说啊,新手别逞能,不然很危险的。”张超玩味道。  “你说的有道理,那就少加点,先加到150吧。”陆榆淡淡一笑。  三人瞬间愣住,150公斤三百斤的卧推重量陆榆莫不是疯了吧  张超在健身房锻炼几年了,卧推重量只能达到极限120公斤,这陆榆上来就要150  “你确定”张超直直的看着陆榆。  “嗯。”陆榆点头。  张超内心冷笑不已,行啊,既然你想出丑,那我可不会拦着你。  于是张超极其卖力,两边跑着将哑铃片装了上去,他倒要看看,陆榆怎么将这150公斤的重量给推起来。首发  “陆兄,不是我说你,就你这个身板,15公斤就算多了,现在这1

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