在楚昊天的监督和催促下，所有人员一刻不停，终于在晚上的时候，搭建起来了十座简单的木屋，基本达到了楚昊天的要求，后期再稍稍整修一下，用于临时的宿舍还是可以的。
接下来的两天，楚昊天又抽出来一些时间，带领他们在场地上建设了一些训练设施。
之后，所有人都集中吃住在这个场地，每天从早上六点到晚上十点，被楚昊天变着法的反复折磨。
六点钟，起床五公里武装越野，回来之后吃饭，然后开始在训练场上进行四百米军事障碍训练，训练开始之前，楚昊天首先对他们说道：“平时多流汗，战时少流血。没有一个好的身体，上了战场就是活靶子，虽然你们是经过了初次选拔才来到的这里，基本上算是山寨的佼佼者，但是在我看来，这是远远不够的。因为今后你们的参加的战斗将是最激烈的，执行的任务将是最危险的。所以，我对你们的要求是最高的。接下来的这个四百米障碍训练，是我按照实战要求制定的一个训练，为什么要跑这个不长的距离，首要的就是为了锻炼在距离敌方阵地四百米外发起冲锋后，士兵能快速经过战场上可能会遇到的各种障碍物，需要身体的协调性和爆发力，可以有效的减少冲锋是的伤亡，也可以这样理解，这个距离是轻武器交火时能够有效杀伤目标的距离。这个训练首先是一百米冲刺跑，接着就要依次完成跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、水平梯、独木桥、高墙和低桩网等障碍。通过这个训练能锻炼在军事行动中所需要的奔跑、跳跃、攀越、支撑平衡和钻爬等基本技能，并能提高速度、耐力、协调和灵敏等身体素质，培养勇敢、坚韧不拔的意志品质，为战时迅速通过各种人工和天然障碍物打下良好基础。因为你们都是初次接触这种训练，所以刚开始我给你们定的标准是五分钟内完成的为及格。接下来，我会给你们做一次示范，一定要注意我过每一个障碍时的动作。”
楚昊天来到起点处，看着眼前这个熟悉的场景，思绪免不了又回到了以前在部队训练时候。以前在龙焱训练时，他的完成时间基本上都在两分钟内，现在自己的速度和身体灵活性都有了很大的提升，估计完成时间会更快。不过他也不准备太过于惊世骇俗，以免让那些菜鸟们心里压力过大。所以当他起速之后，全程都在控制速度跑，最后完成时间为两分三十秒，说实话，这个成绩在后世的野战部队里，也就算个刚及格的标准。
“好了，我的演示结束了，一定要记住我在过每个障碍时用的动作，只有这样才能顺利的完成整个障碍训练，下面由你们来，每隔十秒钟出发一个人，因为你们是第一次，所以我不要求你们在规定时间内完成，只要能顺利的跑完就行，先熟悉一遍，开始吧。”
佟文斌排在首位，他在起跑线上深吸一口气，听到了楚昊天开始的命令后，迅速启动，冲向第一个障碍，经过前几项障碍时，基本是能顺利通过，在过独木桥的时候，因为重心不稳，掉下来了一次，而在最后的低桩网，因为动作不标准，衣服被铁丝勾住了好