020章基础训练

作者:潇小啸 加入书签推荐本书

习后,还是出现了不同程度的厌倦,乃至逆反情绪。

眼见于此,刘霄威随即叫停了颠球练习。

“好了,下面我教大家脚背外侧运球的动作要领。”

紧接着,刘霄威一边做着脚背外侧运球的示范,一边简述动作的要领。

“运球时身体持正常跑动姿势,上体稍前倾,步幅不宜过大,运球腿提起,膝关节稍微弯曲,髋关节前送,提踵,脚尖内扣,使脚背外侧正对运球方向,在运球脚落地前用脚背外侧推拨球的后中部。”

在刘霄威进行示范的过程中,原本正在绕着操场跑圈的李琦,也迅速返回了队伍当中。

一分钟后,刘霄威停止了脚背外侧运球的示范,开始让小球员们按照顺序依次出列进行脚背外侧运球的练习。

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