昨天大半夜才回来，一直睡到临近中午才起床。拿起手机看到好几通电话，都是爸妈打过来的。看来是母亲打电话发现停机，帮忙交了话费。
前世就一直是这样，到了这里还是没变。呆呆的想了好一会，炎离才决定回个电话。
电话声才响了两下，母亲的声音才传了出来：“儿啊，怎么了，今天上午打你电话停机？”
听着熟悉的声音，关切的话语，即使不是自己灵魂上真正意义上的父母，依然让炎离百感交集。努力调整好心情，尽量让自己的语气平和，回道：“娘，没事，昨天晚上加班，很晚才回家，没注意到手机停了。”
“没事就好。还有，一定要注意安全，好好照顾自己身体……”母亲的关切和叮嘱让炎离的心渐渐平静，这种熟悉感真的很好很好，这一下就聊了半个小时。
距离星城四十公里的乡下，一家小店里，一位五十岁的妇女拿着手机笑了。常年的辛劳，在她脸上刻下一条条的皱纹。
“怎么了？”不远处一位中等身材，四方脸盘的男人问道。由于常年劳作，脸上的皮肤显得很粗糙。
“儿子似乎长大了，懂事了。”炎钰语气中说不出来的欣慰，盼了半辈子，终于有指望了。
“真的？如果真是那样，那就太好了。”中年男人笑着，忙着手上的活，继续说道：“你也别太较真，先慢慢观察吧。”
草草的吃了早中饭，炎离开始认真学习基础功法的淬体篇。淬体篇共有九式，每一式分为九个动作。每一个动作都有详细的解说和影像。
影像是由一个没有面孔的人偶演练，虽然是在脑海中，炎离却感觉就像在自己眼前所见一样。
按捺下心中的惊喜，炎离把注意力放到第一式第一动作的演练，这个人偶的动作变得缓慢，同时身上出现一大堆文字。
炎离连忙仔细阅读这些文字。原来这些文字是动作的详细说明，以及一些要注意的事项。
人偶的每一个细微的变化，都会有文字显现出来。炎离仔细观看了几遍，直到心中有大致的印象，才开始尝试跟着这些人偶做动作。
从小就经常的锻炼，尤其是初中到大学一直苦练足球，炎离的身体素质一直不错。虽然毕业两年来缺乏锻炼，但身体的底子还在。
只不过肥肉多了点，比之前胖了很多。可是当炎离尝试做第一个动作，便发现这个动作，做出前半段就异常吃力。
它对下肢的力量要求很高，像是马步又比之更难受，还要自己不断施压压力。即使是曾经经常踢球，双腿依然颇感吃力。
到了后半段又需要腰腹扭动，幅度非常大，尝试了半天，炎离也无法完整做出来。只是做到大半，就让腰部肌肉有阵阵痛感传来。
勉强做了一遍，便感觉双腿酸软如泥，腰部疼痛。炎离知道自己现在的状态根本没办法完成整个动作。