食，只要能吃饱。
打开冰箱，一股冷气迎面扑来。炎离先拿出一包方便面干吃迟来。吃完手上的东西，炎离才勉强感觉到好点。
这才打开灯，简单的把五花肉肉切成块，稍微用少量油煎炒一下就倒入冷水，盖上锅盖煮起来。等到水开之后再煮十五分钟，再放入调料，辣椒，小火炖上五分钟。
接着把三人份的面条放下去，再煮上五分钟揭盖出锅，满满一盆香气四溢肉汤面就出锅了。闻着肉香味，身体里的细胞似乎都活跃起来。
炎离拿个菜碗盛上满满一碗，就着肉和汤大口吃了起来，三人份的肉汤面很快就吃得干干净净，这是身体的饥饿感才消退下去。
“真舒服，吃得好饱。”看着眼前光光的锅，炎离嘴角有点微微抽搐，这饭量也增加得太快了吧。就自己这点家当，估计坚持不了多久，需要尽快找份新工作。
“系统，是不是在野外或者城市公园中，灵力更加充裕，修炼也会变得更加高效。”炎离突然想到这个细节，直接问了出来。
系统：是的，宿主你能够动脑子，让我很欣慰。
“你妹的，这样吐槽我。”
系统继续码字：越是贴近自然，灵力的浓度越高。宿主所在世界的科技体系，天然就和灵力冲突。大量的科技产物，产生的热量和废气就是灵力生存的最大敌人。
虽然宿主现在并没有掌握纳灵的方法，但是在灵力浓郁的地方，身体会自动吸收微量的灵力。尤其是基础功法的炼体，更会加速灵力的自然吸收，达到事半功倍的效果。
“那明天就要换地点炼体。”炎离决定道。
第二天早上，刚五点，炎离就已经醒来。平时总是七八点还赖在床上，就是强行起来也是萎靡不振，哈欠连天，而今天起来却精神焕发。
蒸了几个肉包子加上一碗蛋汤，不一会儿功夫就被炎离吃个精光，这才拿起一瓶水走出家门，炎离跑向自己租房附近不远的公园。
不到六点就到了公园，现在才三月初，天色暗沉，不过公园里已经有零散的老人在锻炼。炎离爬上一座小山坡，找了个地方，面积不大，只有几平方米。但还算隐蔽，周围树木不少，没有道路通到这里。
刚刚一路奔跑过来，热身已好。炎离把昨天的第一个动作在脑海中重温了数遍，才开始认真练习起来。
昨天的努力果然有用，第一遍炎离又勉强完成，虽然双腿和腰部还是有着种种不适，但并没有引起伤病。
肌肉虽然还是无法控制，却可以有个模糊的感觉，而这种感觉随着动作一遍又一遍的完成，变得更加的精确。
真是舒服，整整两个小时，炎离都在认真练习。在青山林木之间，果然练习的效果要比在家里好得多，身体素质的进步增加的更加明显。
虽然还不能非常完美的做出第一个动作，但对