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炎离强忍剧痛，控制自己身体强行吸收那一丝灵力。虽然这一丝灵力似乎是一个整体，但炎离感觉到，每一次在身体中冲撞，自己的细胞都能强行扣下微不足道的一点点灵力。
这是精神力与意志力的较量，炎离两世为人，这方面并不弱。即使身体剧痛，依然毫不退缩，死死的把灵力消耗在身体之中。这一丝灵力，耗费了半个小时，终于被炎离身体吸收掉。这一丝灵力从纳灵开始到彻底吸收，前前后后花费了一个小时。
系统：宿主，感受到了痛苦没。想要快速强大起来，这就是代价。
“系统，这不会影响我的基础吧？”炎离问道。
系统：不会，这会更加打牢你的根基。
“那就好，这结果真的很好，我会继续努力下去。”炎离无比坚定的说道。
属性点只增加了一点点，但痛苦却丝毫不弱。看起来性价比不高，只是炎离双眼却无比明亮，信心十足。刚开始就能够一个小时有明显变动，等熟练了一天一点甚至数点属性增加都不是问题。
不就是痛苦，小说中哪个修炼不是痛得死去活来。这点代价都不想付出，还怎么得到回报。不过不能连续进行纳灵修炼，刚刚那一下，对精神的消耗太大。不过相应的，精神也有了显著的提升，看来纳灵的好处是真不少。炎离再度开始修炼炼体九式，当做休息和缓冲，这样相互配合，不仅可以快速提升身体素质，还可以强化精神。
第二次吸收，炎离不管是纳灵速度还是吸收速度，都稍微有了一点提升。虽然同样痛苦，但炎离的脸上只有笑容。每一次都比前一次要进步，这才是修炼最大的乐趣。一夜过去，炎离发现自己越修炼越有精神。
“系统，这是怎么回事。难道灵力还能治疗疲劳，可以让人不用睡觉？”此刻精神奕奕的炎离问道。
系统：这只是错觉，纳灵可以提神醒脑。但是宿主的身体依然只是凡人之躯，没到蜕凡境是无法通过修炼弥补睡眠的。不过随着境界的提升，需要睡眠的时间会越来越少。以宿主现在的身体素质，每天睡眠4小时38分就足够。
“好吧，多谢你的忠告，睡会去。”看了看手机，都已经两点多了，炎离这才休息。随便找了块空地，撒下点驱虫药，就睡了下去，虽然不怕蛇虫叮咬，但是被虫子从鼻子耳朵钻进去就太恶心了。至于寒冷，现在的身体素质，已经不惧潮湿和十来度的低温。
每天各种修炼配合纳灵，很快就过去五天。炎离现在的纳灵速度是越来越快，成果也是喜人。即使是在灵力不丰富的地方，炎离自信一样可以纳灵成功。每一次纳灵到吸收，只需要短短几分钟，而且现在可以连续纳灵五次，才需要改换修炼方式。
五天时间，第一天属性增加了，这已经比之前在森林中修炼提高了25%，第二天增加0.4，第三天增加到0.7，第四天增加到1点，今天到达1.3左右。不过