外部刺激或者本身生物钟机制，正相睡眠与异相睡眠都有可能直接转为清醒状态，正相睡眠也有可能转化为断在的异相睡眠进而清醒。
但反过来更活跃的异相睡眠在临醒来前那一瞬间再次转向正相睡眠，却是闻所未闻。
换成比较形象的说法，这就相当于一个人醒到一半，突然间却又昏昏睡了过去。
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