黛师妹一起的，黛师妹的朋友，应该都是努力之人。
古钊显然没想到杜睿博会点名于他，愣了一下，又立刻回过神来，见大家果然都朝他看了过来，小麦色的脸竟有一些红了，看得李黛新奇不已。
看不出这古钊竟是个脸皮这么薄的。
“古师兄，既然如此，你就给大家分享分享如何快速修炼的呗，要是小妹没记错的话，古师兄四灵根资质，一百岁筑基，如今二百二十岁修炼到了筑基八层，平时还没吃什么丹药，这样的资质，这样的速度，算很不错的了，要知道很多四灵根终其一生都不能筑基的，大把大把都是，所以，古师兄不妨说一说心得”曲时优同古钊是比较熟的，她也好奇他是怎么修炼的，便也出声道。
古钊苦笑了一下，“大家不要打趣我了，百岁筑基，两百多少筑基八层，实力远远比不上林师兄的，筑基后多出三百年寿命，如今已过一百二十年，剩余的一百八十年里，我都不知道能不能结丹了，说真的，我有感觉的，越是后面的修炼，进步越慢了”他这样说倒不是妄自菲薄，本来以他四灵根的资质，他就没想过自己能筑基成功，炼气修士寿命一百五十年，他百岁筑基已经算得上中老年人了，哪怕吃过驻颜丹容貌保持在三十七八岁，也比一般人看着苍老许多。
“哈哈，古钊就别妄自菲薄了，既然大家都想听你的心得，说说又何妨”大嗓门的钟奎听不得泄气话，他是个积极的性子，加上炼体，婆婆妈妈的最不爽了，便也忍不住开口道。
“没错，没错”
众人也应和钟奎的话起哄起来。
古钊被钟奎在耳边一吼，那点负面的情绪一下子全没了，轻嗯了几声笑道，“既然如此，我也就说说吧，大家随意听听”起了个头，见众人真的很给面子认真在听，不知道为什么，他瞬间也有了做老师的感觉来，对此也更认真了几分道，“我的修炼归功在勤奋二字上，，时时修炼，随时随地修炼这么说大家可能不懂，但我就是如此的，修士对待自己应该更加严格，禁口欲各种欲，少摄入杂质，保持最好的精元，晚上打坐生生不息，实在累了找一个怡然自得的地方心身放松，思考那些不能理解的内容，这样有模式固定的节奏，很容易给人灵光一现的感觉来，总结下来，累到了极致去彻底放松，放松的时候思考平时不能参悟的，极致的累与松懈，这样比较容易顿悟。”
他说到这儿，众人也来了兴趣，立刻有人问，“哦那古师兄修炼到如今地步，顿悟了多少次”
古钊麦色的脸又是一红，八字胡都抖了抖，颇有些不好意思道，“鄙人不才，只顿悟了两次尔”
他话一落，立刻又人夸奖起来，都赞不错，不错
粉色女修茉荼靡最是夸张，一副要哭的小样，“啊真是的，为什么我就从来没什么灵光一闪不要说两个啦，只半次一丢丢都可以的。”
“你闪什么闪就你那木鱼脑袋哈哈”立刻骚包的林巾香