“卷腹，练腹肌最好的方法！”岳景城笑，躺好，双腿曲膝，双手抱在脑后，上体缓缓向前坐起到一半的位置,用左肘碰右膝，然后躺下起身，用右肘碰左膝，这样重复。
“不能做得太快像小时候的仰卧起坐那样就没用了，要慢起完全靠腰腹发力，才能让腹肌得到锻炼。”
苏青橙看着他全身的肌肉微微隆起，发力时线条肌肉充满力量，简直荷尔蒙爆棚。
看得脸都红了起来。
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岳景城笑着看她一眼，她蹲在他右侧的位置，他起身的时候顺势就在她脸上亲一下，然后躺下去，起来时又亲下，把苏青橙的脸都亲红了。
啊，受不了了，苏青橙红着脸躲到一边。
“你不是说要跟我一起做？”岳景城笑。
“我还是算了……”苏青橙嘟一下嘴，“你知道这个世界上什么动物最长寿吗？”
“什么？”岳景城不知道她的意思，不想乱猜。
“乌龟啊！”苏青橙咧嘴笑，“你看乌龟多慢，做什么都慢吞吞的，哪里要锻炼，还不是一样长命百岁？”
岳景城笑喷，这是为自己的懒找借口。
不过她现在这样也挺好，虽然没有肌肉，可是腰细胸大，很有女性魅力。
“等以后生了孩子变胖了肚子松驰了我再来锻炼……”苏青橙红着脸说道。
岳景城笑，“你胖了我也不嫌弃你！”
苏青橙撅一下嘴，“那可不一定，到时候你早就看腻了，我再长满妊娠斑又矮又胖，你还会喜欢？”
岳景城笑着凑过去，捧起她的脸在她唇上重重亲一下，“到时候我就拉着你一起去锻炼，保证你没多久就练得和没生孩子一样！”
“你还说不嫌弃我……”苏青橙娇嗔一声轻捶岳景城。
“不是嫌弃，多锻炼对身体也好，健康最重要。说不定到时候你嫌弃自己求着让我教你呢！”岳景城笑。
苏青橙抿嘴，也可能，到时候别说他可能自己都会嫌弃自己。
很多女人生了孩子就觉得无所谓了，不修边幅，穿得也邋遢，搞得跟中年妇女一样，男人会喜欢才怪。
到时候她可不想那样。
虽然夫妻久了爱情会变亲情，但能保持久一点当然更好。
生了孩子还是身材苗条活力四射，哪个男人不喜欢？自己也更有自信啊！
岳景城又开始做第二组，上半身躺着不动，双腿伸直缓缓向上抬伸，也完全是用腹肌的力量。
他长得高，腿又直，腿上肌肉紧崩，简直是赤果果的诱惑。
这要是别的女人看见了不得尖叫？
“你以后别去健身房练了！”苏青橙突然说道。
“为什么？”岳景城侧头