……美味！真是美味！话说再这样下去，我这嘴都要被你养叼了，以后离开了你，我可怎么活啊？&“
竹老头一边吃一边砸吧着嘴巴感叹道。
&“那您老就常住在这边呗！反正我每天我要给老婆孩子做饭的，也不在乎多加双筷子！&“
此刻的刘正阳就如同诱拐小红帽的大灰狼一般，笑咪咪的开口道。
&“此话当真？以后我每天都能吃到你做的菜吗？&“
竹老头明显有些意动了起来。
&“嘿嘿……没有特殊情况都是这样子的！&“
刘正阳笑眯眯的点了点头。
&“唔……那让我考虑一下！对了。我也不白吃你夜宵，把你的训练计划拿给我看看吧！&“
竹老头犹豫了一番。随后便冲着刘正阳开口道。
敢情这老头啥都清楚。
&“那就劳烦竹老给我做一下参谋了！&“
刘正阳也不矫情，随后便把自己拟定的训练计划给递了过去。
&“唔……你这训练计划。还算是不错！一个月的时间倒的确可以提升一点那帮小伙子的实力！不过，这进展还是有些太缓慢了！
才负重20公斤跑步10公里？这也太轻松了吧？起码负重50公斤，跑个10公里才算过得去啊！&“
竹老头看完之后便开口道。
&“负重50公斤，跑10公里？竹老，你没有开玩笑吧？这种负荷正常人谁跑得下呢？而且就算跑得下，整个人也肯定累瘫了，接下来的训练怎么办？&“
刘正阳忍不住惊呼了起来。
&“哈哈哈……你小子！你现在是想要训练出普通人嘛？&“
竹老头笑着反问道。
&“当然不是，我是想训练出一等一的精锐战士！&“
刘正阳摇了摇头。
&“那不就得了？你这个训练强度起码三个倍，而且时间缩短一个半！后半个月我会帮你拟定一个更加残酷更加高效的训练方法！&“
竹老笑眯眯的开口道。
&“竹老您帮我，那我肯定感激不尽！但是把训练强度翻倍，而且把训练周期还要缩短一半的时间，是不是有些太过于高强度了？
毕竟人不是机器，不是铁打的，需要休息！按你这么说的话，我估计没几个人能够撑三天的！&“
刘正阳眉头一皱，有些不解的开口道。
&“哈哈哈……放心吧！这不有我在吗？我会给你们配置一个能够快速缓解疲劳恢复