喊了一句樱木加油，本来要退缩的樱木这次又气势十足了。
宫城开始和木暮一起练习了，宫城要练习对于高大投手的防守。木暮投篮很准，虽说不是很高大，但是也可以拿来做一下练习了。宫城要研究起跳的时机，木暮自身天赋有限，他也乐意帮助湘北未来的队长，给以后打下坚实的基础。
三井开始带克美和铃木了，克美和三井学习的是进攻能力，虽然两个人有些天赋差距，但是克美也不差，学习的劲头也是挺足的。铃木和三井学习的是控卫的本事，他和宫城风格完全不同，学习宫城有些效率不高，不如学三井的控球呢。
还有一个流川枫，这小子非常冷漠，但他的努力是和大家都一样的。流川枫发现他总是被人家力量大的球员，凭着力量优势欺负，樱木花道那个白痴红毛猴子就没有遇见过这种情况。
流川枫自然开始练习力量了，这位真是有点苦行僧的感觉，他对力量的练习太执着了，有些时候甚至都要超过赤木了！
这么练可不行，不能矫枉过正啊！那他的这个天赋不就浪费了嘛。力量练习太多了身体的灵活性会下降，到时候那个出色的手感不也就没用了？灵活的突破也就没有了，那不就得不偿失了吗？
安西教练也就和流川枫说了，力量练习绝对不是一朝一夕的事情。而且灵活和手感才是流川枫的最主要特点，力量对于他来说永远都是辅助。
这么一说，流川枫也就接受了。流川枫是何等骄傲的一个人呢？在他看来他的天赋是最优秀的，当然碰见樱木花道，让他在天赋上感到了威胁，那种生物实在太变态了。
其他的哪怕是遇见仙道，他也不认为仙道天赋可以赶上自己。原因很简单，两个人的身体素质相似，二年级的仙道和一年级的自己手感差不多，说明自己手感上是有优势的，流川枫不认为仙道天赋会在自己以上。
在安西教练的引导之后，流川枫的力量训练又恢复了正常，这样流川枫的正常又变得快速并且平衡起来了。流川枫正常成长，这样湘北也不再有任何的后顾之忧了。
当然了今年安西教练也找来了一些一年级新人，今年湘北的一年级新人有一个流川枫的崇拜者，富丘系球员，其中有天赋出色前锋的水泽一郎，这位没有和原著一样受伤。还有一个内线吉野，一个不错的后卫千间。
另外安西教练也从武石国中找来了一个可以在两个前锋位置上摇摆的长野，横田国中的潜力内线森下，湘北这里明年的梯队建设也是非常不错的。
这些人也来湘北进行练习了，他们也被湘北的实力所镇住。他们在国中时代不说是呼风唤雨，也都是非常厉害的高手。可是在湘北，正选球员他们都打不过，甚至伤病名单那三位都够他们喝一壶的了。
当然，这不会打击倒了这些人，在他们的心里这也是他们提升最好的一个地方。这些人有机会和高手过招也是非常不错的，成长的也是奇快无