俯腰、正压腿的基本功。
一个时辰练下来，郁嘉宁还真有些吃不消。
回到听风院里，红藕立刻就上来给郁嘉宁揉肩捏背，为她活络筋骨，“姑娘肯定累着了吧？”
“没事，我不累。”郁嘉宁浅浅笑了笑。
她本知学武辛苦，既然自己要学，哪里还有再喊苦喊累的道理？
况且……郁嘉宁望向铜镜里，自己那张依旧瘦小蜡黄的脸。
重生之后，她虽注意饮食，可缺乏锻炼，身体还是瘦得可怜，更别说她那平坦如川的胸脯了。
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