真经初成时从桃源山谷出来被朱长龄恩将仇报推下万丈悬崖，但靠着九阳真经的强悍，仅仅是摔断了腿骨，后来殷离帮忙接骨之后没过多久就好了，从这更能看出九阳真经带给张无忌那强悍到恐怖的生命力了。
至于修炼九阳神功练到最后大关，必须熬过全身燥热自焚之苦，打通全身所有几百个穴道，才真正练成「九阳神功」，否则只是积存九阳内力，施展内力不能淋漓尽致，战斗后容易泄气过度致死，这个缺点，对已经打通全身经脉的郝帅来说完全是不存在的。
“他强由他强，清风拂山冈。他横任他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足。……”
认真通读完第一卷后，郝帅开始照着口诀练了起来，原剧情中，张无忌花了短短四个月的时间就完成了第一卷的修炼，到了郝帅这里，凭借着深厚的功力，郝帅只花了短短半个小时就完成了。
“郝哥哥，吃饭了。”这边郝帅刚刚收功，小芷若就端了饭菜走了出来。
“来了。”郝帅收起手中的秘籍，朝着饭桌走去。
饭桌上，郝帅看着吃饭的小芷若问道：“芷若，独孤九剑练得怎么样了？”
郝帅目前还没有教小芷若内功，而只是单纯的让她练习招式，其中重点练的是独孤九剑。
“郝哥哥，我刚练到‘破刀式’，我会加紧练功的。”小芷若说道。
“不用着急，等后面我送你去个地方，在那里你能学到最顶级的内功心法的。”郝帅本来打算让芷若和其他人一样学‘小无相功’的，后来想到倚天世界还有本顶级秘籍。
“郝哥哥，我不想离开你。”小芷若一听郝帅要送她去学武，当即就有些不情愿了。
“傻瓜，你去学武又不影响我去看你。”郝帅捏了捏小芷若的脸蛋，保证道。
“那好吧！”
……
之后的日子里，郝帅每日就在那勤修九阳神功，顺便指导下小芷若的武功招式。
就这么过了二十多天，郝帅终于将四卷九阳神功修炼成功，虽然没有使自己突破境界，但也使得自己的真元更加精纯。
练成九阳神功之后，郝帅才拿出已经翻译成汉文的乾坤大挪移看了起来。
这乾坤大挪移是明教的镇教神功，主要有九大功能，包括‘激发人体极限’、‘集武功道理大成’、‘制造对手破绽’、‘积蓄劲力’、‘粘住掌力’、‘牵引挪移敌劲’、‘转换阴阳二气’、‘借力打力’等。
郝帅对于什么‘借力打力’、‘制造对手破绽’这些没定点兴趣，在他的思想里，遇到敌人，一拳过去，解决不了；那就第二拳过去，还是解决不了；那就第三拳，如果三拳过后没是没能解决对手，那就战略性撤退，苟一段时间再回来继续。
郝帅看重的是乾坤大挪移能发挥出修炼者本身所蓄有的潜力的能力，