p> 很快，林星收到了一份来自旧金山的包裹。
他打开包裹，拿到了蒂姆·哈达威的训练计划书。
训练计划书里的交叉步动作拆解图确实很详细，一个个细微的小动作都重点提示了。
林星觉得，这就有点像是一本武功秘笈，每个拆解的动作，就是秘笈里同样拆分下来的一招一式。
当然，更让林星感到惊喜的是，蒂姆·哈达威的这份训练计划书很专业，正愁自己的训练怎么展开的林星顿时有方向了。
“就照着这个练！”
林星开始了他的苦练，他要把努力的标签，刻到自己的身上。
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