晒太阳是一种锻炼，在狂风之中，对抗撕扯，也是一种很好的锻炼。
几分钟之后，神魂虎影分身扛不住了，他便是将之召回，收进神魂之中，然后分出另外一道神魂虚影分身，到飞舟外面接受锻炼。
夜游九星，可以形成九道神魂虚影。
陈朔让九道神魂虚影形成一个循环，不停地锻炼，在锻炼之中慢慢成长壮大。
一边六修，提纯灵力，滋养身体，稳固修为境界；一边磨练神魂，提升神魂强度。
灵力修炼和神魂修炼，同时进行
效率之高，一天当成两天用，甚至是更多天用。
如果让懂行的人看到了，一定会惊掉下巴如此修炼，可是前无古人呀反正在历史记载和传说之中，从来没有这样修炼的
如果人人都可以这样修炼的话，那这个世界就没有弱者了
一个月之后。
苍茫大地之上，陡然出现了一座城市的边缘。
而那座城市的边缘一出现，便是向着两边无限的延伸，好像它就是地平线一样。
“圣龙城到了”
房间外响起江湖白晓生的声音，陈朔睁开眼睛，看了看气色都很好的林妙儿、金玲公主、杨雪滢、刘贝贝和欧阳诗诗，缓缓说道“收功，结束修炼”
五位女子齐齐点头，逐渐降低功法的运转速度，同时收回灵力，结束了同陈朔的双修。
金玲公主、杨雪滢、刘贝贝和欧阳诗诗四位女子喜不自禁，嘴角抑制不住地上扬。因为经过一个月的修炼，她们的修为境界都提升了一个星级。
由问道境二星，境界到了问道境三星。
林妙儿倒是没有晋级，不过问道境六星的修为境界更加的稳固了，身体更加健康美丽，体内灵力更加精纯，运转更加流畅。
陈朔也觉得身体比之前有了明显的增强，灵府之中七十九枚灵力液滴，更加的明亮璀璨。
同时，神魂也有了一些进步，虽然不是很明显，可是还是能够感觉的出来的。
“连续修炼了一个月，大家也累了我们休息一下，顺便出去看看，圣龙城到底有多大”
陈朔站起来，伸了个懒腰，为五位美女打开房门。
奔雷飞舟，飞速划过天空。
那城市的边缘逐渐扩大，眨眼之间，便是演变成了一座巨大的城市。
青灰色的雾气笼罩，高大壮丽雄奇的建筑，如同连绵的群山，又如匍匐的巨龙，一眼望不到边，无边无际，梦魂神奇，恢弘壮阔在这座城市之中，不知道有多少栋楼房，不知道有多少条街道，也不知道有多少人。
不过，每个人都是小蚂蚁。
别说是人，在这座巨城之中，就是体形巨大的妖兽，也是小蚂蚁。
“哇