只见他周身灵力暴动，瞬间灵力在他周身形成实质，化为一层铠甲将他牢牢护在身后。
王天站立不动，他倒要看看这白家老祖到底又和手段。
然而让他失望的是，白家老祖金身铠甲出现之后，直接挥舞拳头而来。
“妈的，以为你多牛逼，竟然还是莽夫打架。”
王天骂了一句，差点没有将白家老祖给气死。
只见他双拳犹如千钧之力，甚至空气都产生了一丝丝的音爆声，直接向着王天而来。
“太弱了你。”
王天都懒得说话，这白家老祖说的好听是炼体的，但是特么就连了一个皮毛。
方法都搞错了，还特么怎么能厉害。
只见王天灵力瞬间来到拳头之上，猛然一拳砸了下去。
“敢和我比拳头，你简直就是找死。”白家老祖哈哈一笑。
他是炼体出身，一身蛮力恐怖无比，可达几万斤。
如今王天竟然敢空手和自己对簿，简直就是找死。
然而两拳相撞，一道咔擦声音传来。
白家老祖一喜，肯定是王天拳头被他打成骨裂了，但是紧跟着自己拳头之上传来恐怖无比的疼痛，让他忍不住惨叫起来。
“我的拳头。”
看到自己拳头呈现诡异的弯曲角度，让白家老祖直接大叫起来。
“太弱了，而且你的方法还错了，谁告诉你炼体是这么练的，简直就是沙比”
王天忍不住骂了起来，让白家老祖傻眼了。
“你说什么”
“我说你炼体方法是错的，要知道炼体并不是一味的打磨身体就行，还需要修养自身，你光是不停锤炼身体，反而不管身体的死活，没把你弄死都不错了”
王天练练摇头，这家伙简直就是沙比，就他这样，还能活个十年就差不多了。
“你说的什么意思我的炼体功法有问题能不能相信说说”
白家老祖也顾不上疼痛了，强忍着疼痛，勉强将自己的骨折的部位弄好，这才简单绑了起来。
王天也没拒绝，直接开口道“寻常炼体，先开始打磨肉身，比如说不停的跑步，举重等等，这就是最开始，也是最简单的炼体方法，难道你就没发现，这类人寿命都很短暂吗
所以炼体的同时，必须要补充自身，今天你消耗身体一万能量，必须要补给他才行，我知道你修炼有功法，但是你的功法和你炼体的功法根本就不搭配，完全就是牛头不对马嘴。”
王天一口气说完，让白家老祖听得是哑口无言，愣了片刻之后，直接低头沉思起来。
而一旁的白战看到这里，顿时急了，他还等着自己家里老祖好好教训一下这个家伙，怎么现在自家老祖反而被王天给忽悠了。