糖，会让人的羊气不够用，如此，葡萄糖和蛋白质消耗太多，身体会失去弹性。
烟，其烟气虽含有烟碱，但焦油入体，人体极难消化排除，却会产生酸滞，分布在人体各处，同样更会让人体失去弹性，在体液粘滞之下，毛孔堵塞。吸烟者皮肤出问题，那是常事。
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