宣为经外奇穴，位置倒是十分好找，位于人体十根手指尖，距离手指甲与手指肉边缘0.1寸。
左右双手，加起来共十个穴。
十宣穴，具有清热开窍醒神之功效。
我们生活中，若是遇到手指指尖有一些麻木的情况，这便是身体给出的反应，尤其是年纪大，心脑血管不好的老人，这手指发麻意味着中风可能性加大。
当然，也可能是因为血虚或者外邪阻滞经气行走，引起的发麻。
不过，无论哪种情况，出现了手指发麻的情况，长时间没有改善，切勿大意。尤其是，无名指或食指先发麻，然后，累积到了其余三指，这种情况，必须要去医院仔细检查！
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