涅狄格还有卡隆巴特勒这个核心的情况下，他也只能转变空间型四号位。
为的就是在奥卡福跟卡隆巴特勒之间找到一个足够大的舞台。
另外去年的自己确实也没有现在这身体条件。
核心力量更强就不用多说了。
经过第二阶段的增肌，现在朱万已经有103公斤了，坐打威力也随着他体重的增加，进一步凸显。
不过朱万对于自己这个回合的表现依旧有些不满意，他还是没有找到正确的发力方式，继续继续！
于是整个训练赛接下来的时间完全变成了朱万的背打训练时间。
跟他对位的鲁尔邓也在被他不断的蹂躏中，从一开始的顽强反抗，变成了欲哭无泪的“哥，我也没有急支糖浆，为什么老追我”，最后变成了主动脱衣服躺下“哥，轻点，我疼”。
整个场面就一个字：惨不忍睹……
跟鲁尔邓同队的那几个家伙是同情中又带着一丝庆幸，还好跑得快，跟朱万同队的这几个则是一阵后怕，那股劫后余生的后劲一个劲地往上涌。