求量，足以让他在短时间内吃破产。
倒是通过呼吸节奏，还有身体正常运动开启的细微锻炼模式，比较符合此时的实际情况。
起码，只需要正常的饮食，营养稍微好上那么一点点，就足够支撑吴东的修炼所需。
气血武道有一个特点，就是气血能量提升到位，身体素质也达到了需求，进入明劲暗劲甚至化劲层次轻松得很。
就算更进一步的丹劲和罡劲，或者最高层的见神不坏之境，都能在很短时间达到。
以吴东的武道境界，根本就用不着耗费心神突破一个个境界，只需要身体素质跟得上就成，此时的锻炼完全可以放松身心慢慢来……
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