之后按她的指导，很轻松的一会儿把自己摆成s、一会儿又摆成b的，看着子鱼在那偷笑，总觉得小姐姐是故意在整他。尤其是那个“下犬式”，噫，好羞耻！总有种菊花发凉、身后还特么有个基佬在跃跃欲试的赶脚。
“别回头。这里就你自己。”小姐姐显然知道他咋回事儿，笑的信息量很大的样子。
“呼吸，注意呼吸。”
“不要刻意，现在你的身体已经放松了，保持这种状态，长呼吸。”
“来，呼……吐气要慢，匀速吐出；吸……，鼻腔吸气，别用嘴，慢慢的，对。”
“要在呼吸间，仔细感受身体的存在，想象呼吸的气流在身体中不断游走。”
“吐气……气流慢慢的流过你的手臂，流过你的手指，当你吐尽时，刚好停在你的指尖。”
“吸气……，气流从指尖向手腕移动，到肘部了，到肩部了，回到心脏了，好，再来一次，这次想象它向腿部移动”
老秦渐入佳境，似乎穿越以来的繁杂和浮躁都已远去，身体从未有过的轻松；不需要记住，也不用思考，只跟随子鱼的声音慢慢的调整呼吸；身体好像在无限的伸长，却又能在一呼一吸间真切的感受到；时间在此刻已经模糊，子鱼的声音也像带着魔力一般。。
老秦隐约的听她说：“休息一会儿吧”。
不知不觉的，睡着了，很平静，很安稳。