白了上面描述的应该怎么做。
只是，为什么要那么做，他却不是明白。
“不过没有关系，这是来自伟大神树的知识，不明白很正常，我只要照做就行了！”
想到这里，在仔细观看完了全部的知识后，石头当即盘膝坐下，按照上面描述的做了起来。
“先闭眼，调整呼吸，听呼吸的声音，默数呼吸次数，尽量集中意念屏蔽杂念……到最后坐忘，忘记自身的存在，达到物我合一，天人合一的状态……”
石头闭上眼，尽量试着听呼吸的声音屏蔽杂念。
只是，做着做着，他脑中的杂念却是不断地丛生，根本安静不下来，老是分神想其他的事情。
“不愧是伟大的神秘知识，这么的困难！”
石头没有觉得气馁，反而眼睛发亮，心中赞叹不已。
屏蔽杂念这种方法，从来没有同族想过，看起来还非常的难，但，只有非常难、显得非常特别的知识，才能称的上是伟大存在的知识吧？
而且它看起来还非常的有道理！
这样想着，石头越来越期待，立马又是迫不及待的陷入了修炼中。
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