第564章 八分饱,活到老

作者:方丹 加入书签推荐本书

就得撑了,对胃很不好,因为人们的胃在已经八分饱的时候会给大脑发信号,但是需要二十分钟,所以当你感觉饱的时候,胃里已经撑满了,因为在发信号的过程中,你还在吃。

因此,在你感到饱的时候,要马上停下来,不要再吃太多了。

呵呵,这小子现在也有时间来想这些看似有些无聊的问题了,他淡淡的笑着,享受着这份宁静和快乐。

是呀,生活不能只有奋斗,只有拼搏,更应该有这种轻松和谐!

这样人才不会成为一个机器,才不会衰老得太快!

江亦辰幸福的看着对面的两个女人,他觉得满足幸福!

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