圈中间，做出一个极简·丐版·日冕仪，用来辅助判断时间变化。
第一次修炼开始，努力吐纳，经过约一小时，修炼结束。
“好像…还挺明显？”
安闻见能明显感觉到身体里多出什么。
但很弱，非常弱！
如果不是“从无到有”，而且知道有什么变化，他很可能把感觉到的细微变化当成错觉。
“一小时左右就有效果，不能奢求更多。”
修炼成功，安闻见心情很好：“接下来的修炼，要尽可能保持吐纳，争取把特殊吐纳频率变成本能。”
然后吃完剩余淡黄果实以示庆祝。
“阳光，比之前弱了。”
安闻见抬头望天，清醒时还在头顶的太阳，现在已经偏转约40度。
“天黑前得弄个能凑活休息的地方。”
安闻见寻思到：“还有蚊虫、野兽的防范……”