新手任务”
“鉴于宿主各方面较弱，第一步先从体能开始”
“任务如下：
第一阶段：宿主每天早晨晚上需各跑三公里，一共六公里。此目标为五天。
第二阶段：从第六天开始宿主需每天早晨晚上各跑五公里，一共10公里，此目标为五天。
辅助项目：鉴于目前宿主体质较弱，每天运动完毕，系统会提供穴位按摩，以缓解宿主的身体不适，同时宿主应当在任务完成的同时学会穴位按摩。”
早就知道系统不会这么简单的放过自己的，肖河心里暗暗发苦。自己只是个普通人，就算有系统也只是个普通人，更何况自己还是个宅男，读书开始到现在，体育课不是逃课就是装病，更本就不运动，这下可是要自己的命。
“系统，可以……可以商量下吗？少让我跑点！我吃不消”
“宿主，这是系统扫描下得出的精确结果，以宿主现在的体质完成下来完全可以，所以本系统的回答是”
“……不……可……以”