第六百零九章

两人也不说话了，毕竟聂风实力摆在那里，之前古三通不自量力前去调整，金刚不坏被聂风一脚破掉，到后来才明白低武与中武的差距。

聂风继续说道：“按照群主的划分，武道境界分为外练内壮、筋骨齐鸣、虎豹雷音三大境界，每一大境界分两小境，如外练和内壮，所谓外练筋骨皮，内练一口气，当外练内壮圆满之后，真气自丹田而生进入筋骨齐鸣之境，这一境界锤炼大筋皮膜和骨骼五脏，再到虎豹雷音境界便是洗髓换血。”