内分为七星寨和云龙地缝两个景区，春可赏花，夏可避暑，秋可摄影，冬有雾凇。
可以说是是恩施目前开发较完善的景区了。
自己可先在沐抚乘坐交通车到地缝游玩，然后去七星寨。
全程游览时间约5小时,景交车往返大概需要约1小时。
林深鹿很期待。
这恩施大峡谷是世界地质奇观、喀斯特地形地貌天然博物馆，被赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美。
峡谷中有百里绝壁、千丈瀑布、原始森林、远古村寨等,是夏季避暑休闲的好地方。
在景区内你可以下到深达百米的地缝中，也可以行走在300米高处的悬空栈道上，享受与众不同的刺激感。
而写到这里，林深鹿的脑海中又浮现了三个字……鹿院坪……
鹿院坪是一个与世隔绝的现代“世外桃源”，这里交通不便，只能徒步进村。
村落四面环山，悬崖构成了一道天然屏障，进出仅有四条小径，形似一个硕大的条形天坑;有两条河流，一条叫刘廖河，一条叫中间河。
河流养育着这儿的勤劳人民，夏天前往绝对是一片田园牧歌的风景。
板桥鹿院坪是一个未经开发的，与世隔绝的地方。
周围被陡峭的山崖环绕，所以要抵达鹿院坪需要下一千多级石阶。
是户外徒步爱好者不可错失的旅游点之一。来到这里一定不虚此行。
林深鹿又在攻略上记载了一处……清江古河床。
全长8公里有百里绝壁，大小洞穴，傲啸独峰，原始森林，远古村寨等景点美不胜收。
起点为黄泥坡，有很多进出点，属于稍成熟的徒步线，林深鹿也算是个徒步爱好者。
对这里还是很中意的，这利川清江古河床，总长8公里。这里方圆十里无人烟，其风光十分秀美。
这里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收，堪称利川最美的户外徒步线路。
自然景区则主要由一线天、熊猫洞、大小龙门、独家寨、洞群、暗河、地缝、独峰、象鼻山、清江河画廊等组成，在这其中，洞中有洞、洞洞相连、洞中有山、山中有洞、伏流密布、石缝众多，钟乳石林立。
写完了清江古河床，林深鹿的攻略上不可错过的自然还有这梭布垭风景区。
梭布在土家语里是三个的意思，梭布垭就是三个垭，而垭是指两座山之间的狭窄部分。远处看整个石林外形象一个巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竟秀，拥有100多个经典的自然景观。
据说目前开放了青龙寺、莲花寨、磨子沟和九龙汇四个景区。
嗯，还有恩施躲避峡，林深鹿望了望飞机上窗外的机场，一点一点的挖掘着自己记忆中的思绪。<