经八脉，不管是十二正经乃至各种细小的支脉，完全通彻。
所差就是一个内劲修炼方法，便能彻底进入后天大成。
换句话说，就是他的身体已经是后天大成的体身，缺少的只是具体内劲运转方法所产生的强大破坏力而已。
不过问题来了，没有内劲修炼方法为什么身体提前进入后天大成？
李不医想来想去，应该是修炼《易筋洗髓桩》的缘故，因为只有这门神奇的功法才能让他脱胎换骨，全身经脉完全通彻。
看完武林纪事和陈王廷创立陈家拳的过程，李不医翻看《玄武磐石劲》。
玄武磐石劲也是根据张三丰手书中的一张玄武图像创立而成。
创立玄武磐石劲时，找不到玄武，陈王廷找来一只老龟和一条蟒蛇，把两者关在密室之中，观察两者纠缠和打斗过程。
陈王廷渐渐发现，内劲练照两者纠缠的方式运行，能大幅度提升筋骨坚实密度，使之身体防御力大增，内劲的破坏力也会多出沉、厚之意。
“先不急着练，等晚上再说……”
李不医合上拳谱。
三叔祖回去之后，立即按照约定搬迁祠堂，并让一部分陈家沟村民帮助工人修建铁路。
原本村民们还不太乐意，一听说还有工钱和两餐饭，顿时兴高采烈的跑到工地帮忙。
陈家沟村民无论男女老幼全都练武，有的是力气，在工钱和两餐饭的鼓励下，干得非常卖力。
李不医到工地转了一圈，看到这热火朝天的一幕，便彻底放下心来。
回到帅帐，李不医叫来陈天河和方子敬，让他们二人前往工地监管铁路修建工作，他则在帅帐中安心翻阅《玄武磐石劲》。
时间很快到了晚上。
李不医吃罢晚餐回到营帐，按着玄武图像的样子趴在地上，把头高高扬起，一条腿代替玄武的尾蛇。
按照图像描述的动作，时而脑袋左右摇动，时而伏低，时而高扬，后面代替尾蛇的腿也是如此，尤其是脚踝还要模仿着蛇首不断转动吐息。
看起来简单，做起来很难。
李不医一次次调整姿势，耗费了半个时辰，终于把身体调整到与图像完美契合。
随后在这怪异的姿势下，按照玄武磐石劲的方法运转内劲，每一次运行，都带动着全身筋骨颤动，有种过电般的酥麻感。
很舒服，也很刺激。
李不医感觉自己化身成一只玄武，正趴在地上休眠，刚开始还要分心控制内劲运转，但后来，已经不需要了，仿佛在这种姿态下内劲会自然而然的运转。
“咦？不对劲！怎么小腹有种热流在涌动？”
初时，这种感觉还不太强烈，过了一会，燥热感越来越猛烈，使得李不医有种发泄的冲动。<