大循环。
按照秘籍上面的要求。
他先打出一套铁布衫的动作，让自己进入【青铜体】的状态。
在神秘之气的加持下，转眼间，他就变成了一尊闪烁着淡淡金属光芒的铜人。
随后，便是呼吸，有独特节奏的呼吸。
一呼一吸。
一深一浅。
三呼一吸。
一吸到底。
……
一次完整的呼吸大循环，就此完成。
秦硕并未察觉到自己的身体，因此发生了什么变化。
当然了。
修炼不可能一次就见效。
就像读书学习，需要日积月累的坚持，才能拿到好的考试成绩。
继续呼。
继续吸。
一次又一次的呼吸循环，被他完成了。
在进行到第十九个大循环时，秦硕的腹部猛地一震。
一股神秘之气从腹部涌出，钻进他的心脏，然后随着血液，流遍全身。
轰！
血管中，血液的流速，陡然加快了。
咚！咚！咚！
秦硕可以听到自己的心脏，正在怦怦直跳，就像是打鼓一样。
隐藏在皮肤下面的血管，全部凸显出来。
就像是一条条扭曲的青蛇，看上去非常的狰狞可怕。
“好家伙，哥这妥妥的高血压啊！”
虽然不知道自己现在的血压指数飙升到多少了，但绝对达到了高血压的数值范围，甚至是远远超过。
超超超……高血压！
换做普通人，估计这会儿早就脑溢血，往地上一倒，双腿一蹬了。
秦硕却像个没事人一样。
除了眼球充血，让他感到有些视线模糊之外，其他一切正常。
继续呼吸，不能停。
体内的血液，随着他的呼吸节奏，像是一条条小溪在他的体内汹涌流淌起来。
然后。
他的身体开始震颤起来，无法控制，狂震，巨震，震个不停。
就像个小马达一样。
哒哒哒……
伴随着这种奇异的震颤，他的身体内部，开始发生奇异的变化。
体内数以亿万的细小杂质，正通过血液的搬运，沿着毛细血管，被搬运到他的体表，然后沿着毛孔往外冒。
一丝丝恶臭的黑色液体，开始流满他的全身。
这便是所谓的淬炼吧。
就像是一块生铁，经过不断的淬炼，去除杂质，最终变成了钢。
在淬炼的