那我不成逆徒了吗？……”
万安拍着他的肩膀，欣慰道：“总算没有白帮你。”
“可我想尝试一下逆徒的感觉。”
“逆徒！看脚！”
……
第二天清晨。
万安家客房，林恒缓缓睁开了眼睛，翻了下身。
嘶
他揉了下自己隐隐作痛的屁股，心道，师傅这脚大力抽射，可真给劲啊。
你说您有这脚力，还当啥老师，拍啥电影啊，踢球去不好吗？
昨晚他就皮了那么一句，结果就尝到了师傅的大力金刚脚。这次挨打，给了他一个教训，那就是如果下次想皮一下的时候，千万要趁着师母在，那样，师母就能保护自己了。
一缕阳光，顺着窗帘的缝隙，照射进来。
他从枕头下拿出手机，点亮屏幕，五点半了。
嗯
林恒大大的伸了个懒腰，起床！
洗漱完毕，他蹑手蹑脚的走出万安家的大铁门，开始绕着别墅区跑步。
之前在这住了大半个月，还没好好逛过这里，正好这次趁着时间还早，路上没人，他可以好好欣赏一下这大别墅区的风景。
跑在路上，林恒打了个冷颤，因为现在是大早上，太阳虽然出山了，但热度还没起来。
他现在又处于遮天蔽日的树荫下，太阳光晒不到他身上，夜间还残留的冷意让他感觉凉凉的。
十分钟后，跑了一段的他，身体终于热了起来。
一个多小时后。
“您已运动二十公里，休息一下吧。”无线蓝牙耳机里，一个女声提醒他，今日目标已完成。
呼
他深深的吐出一口气，改跑为走。
虽然他现在有点累，但他并没有随便找个地方坐下休息。
因为刚刚的运动，让他的身体内产生了很多乳酸，如果不及时处理掉它们，那第二天免不了一阵肌肉酸痛。
要想处理掉这些乳酸，那运动完后就要及时拉伸，拉伸可以有效的减少运动后的乳酸。
他站在树荫下，开始了拉伸动作。
就在他拉伸完腿，正准备再做一组背部拉伸时，他刚扔在地上的手机响了。
“燃烧我的卡路里”依旧是那个骚气又娘娘们们的声音，他用了一段时间的宝宝巴士，发现还是这首好，提神又醒脑，还自带吸引视线光环。
“喂，甜姐。”来电的人是李甜甜，“怎么这么早给我打电话。”
“我知道你这个点肯定醒了，才给你打的。林恒，今天蒋梦临和慕柔又要录歌了，你给的那十首歌已经全部用完了，你看，我们还要不要接着录新歌。”
“当然要了。”