面八方的天地灵气，通过自己的鼻子，快速的吸入体内，运转周天，然后化为精纯的灵气，最后落入小腹丹田处。
沈涛所修炼的功法《赤练天尊决》是一本神级功法，其吸收天地灵气的速度比一般功法要快许多！
毫不客气的说，通过《赤练天尊决》吸收炼化灵气，在同样的地方，他沈涛吸收一天相当于别人修炼三天，甚至四天！
而且，《赤练天尊决》修炼出来的真气，比一般功法更精纯。
正是因此，才让沈涛比同境界的修真者强大！
就比如他现在的境界是先天初期，但他是通过《赤练天尊决》修炼达到先天初期的，所以比其他的先天初期都要强！
这，就是神级功法的莫大好处！