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第五十三章第一，冠军是我

作者：跑步小林加入书签推荐本书

要做更加久的热身，这次的热身林远估算了一下大概活动了二十分钟左右。

接下来的王教练开始宣布了今天的训练任务，五千米慢跑，把这么多天没有训练的体能拉回来。

这不跑还没什么感觉，毕竟林远以前也不是没有跑过，可是今天这么一跑，就发现这身体的机能下降了。

仅仅开始跑了接近八百米，就发现自己身体开始出现了机能反应。

不过还有一个惊讶的就是周长山这次竟然试图跑在林远前面，林远发现周长山好像这次回来之后有些变化，说不出特别的感觉，大概就是周长山变得开始注重自己的实力了。

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