的老教练，还是比较推崇这种练到了就一定有用处的想法。
就好比你的母亲总是和你说，吃了饭就一定会长高高一个做法，其实不然，人体所需要的不仅仅是饭这一种事物。
林远热身完毕，拉伸韧带和活动关节也是已经做完了，准备自主的开始训练。
毕竟教练没来，你就可以自己告诉自己不用训练，训练靠的就是自觉二字。
林远都站在跑道上准备训练了，看到了走进田径场的胡教练和另外一个毛教练。
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