的数据。
绝对不是死板，而又照搬照套。
不过在没有更改训练计划的情况下，毛教练觉得还是可以继续进行这个训练计划。
这两天的训练计划，林远也是发现好像轻松了不少，而且还是特地重视于林远的那些比较弱势的一些素质的训练。
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