第一百五十八章优秀的好像有点遥不可及了

作者:跑步小林 加入书签推荐本书

林远终于是可以在四十米以内将这个速度达到一个自我感觉满意的程度。

林远在接近四十米的距离开始抬头,相较于之前,自己的加速跑也是快了几米的距离。

林远进入一个途中跑,自身在跑动的一个速度继续得到提升,虽然这个速度略微放缓,但不代表不在加速度。

在跑进八十米的距离,林远达到了自身的一个最大速度,那么根据科学来说,人体可以维持大概十米距离的最大速度。

然后身体会开始走一个下坡路,所以林远继续跑动十米,直接从途中跑进入放松跑阶段。

九十米不到就开始进入放松跑,那么林远的一个体力会更好的得到一个保留。

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